1、首次尝试煮草洗鼻后，我感觉鼻子反应很大，哪怕进水量很小，也是如此，具体表现为：鼻子堵气、眼泪直流、那个感觉就像你在严重感冒的时候去游泳鼻腔进水一样，所以我赶紧坐下来休息等缓解；
2、在一个小时内，你的鼻腔是不通气的难受状态，而且你慢慢感受的到鼻腔里面有发热感，半小时后眼泪一般不留了，隐隐感觉到一些效果，就是有浓痰卡在鼻窦和咽喉处但是还不能吐出来的状态；
3、一到二个小时之间，感觉浓痰越来越多，这时你要各种尝试把浓痰鼻涕吐出来，我是鼻窦炎所以我吐出那种黄色的浓痰，如高能下图~就是这样的浓痰常年在我鼻子里堵住呼吸，我相信有鼻炎的人都会有这种浓痰，只是你不知道而已。
4、浓痰排出后你会感觉鼻腔继续有点发热，鼻子确实相对通气了，这就是有效果的表现。各位要慢慢观察自己的情况，如果不是有好的转变那就叫停这种洗鼻，毕竟适合我不一定适合你不是吗？
5、有了效果之后我终于可以入睡了，鼻窦炎也在慢慢改善，咽喉炎也在连带变好，我希望长期能慢慢恢复嗅觉直至康复。
如果我们的本草洗鼻水在洗鼻之后你还是不能排除浓痰浓鼻涕，那么只有两个可能：
1、就是你的使用方法还是不对；
2、就是这个方法不适合你的鼻炎状况，如果确实不适合那就叫停吧，等你哪天难受的不行了再过来试试好了。
